很久都没把秤拿出来秤一秤的。
今天再站上去的时候,我已经是软了一下。
71KG...我是怎样?把自己变成了吃货,把重量加上10kg去的!
决定要好好的调整一下饮食习惯了。
((我真的是吃货,受不住诱惑的。
加上真的很少很少运动了,卡路里不断的增加却没有消耗的。
所以10月份的第一天就是要开始减肥了。
希望六个月后能有好好的效果。
目标58kg
end
2014年10月1日星期三
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坚信梦想能实现,并果断采取行动,奇迹便会发生。
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